Manfaat dari Lemon

Kita semua tau lemon adalah buah kaya vitamin C dan A.
Tapi, pernahkah kk/cc berpikir bahwa jus lemon mempunyai segudang manfaat sehat lain di luar perasa makanan atau minuman?
Ya, jus dan air lemon bisa dimanfaatkan untuk mengatasi penyakit dan menjaga kesehatan tubuh.
kombinasi lemon dan air dapat memberikan nilai tambah bagi kesehatan, seperti mengurangi mulas, kembung dan masalah pencernaan, membersihkan hati dan ginjal, dan bahkan bekerja sebagai pembersih dan penghalus kulit alami.

Cara terbaik menikmati air lemon adalah menggunakan air hangat. Air yang terlalu dingin atau terlalu panas menyebabkan tubuh membutuhkan lebih banyak energi untuk menyerap dan memroses minuman ini. Sementara air hangat memudahkan proses pencernaan dan penyerapan nutrisi.
Menikmati secangkir air lemon setiap pagi merupakan awal hari yang baik bagi Anda.


1. Redakan gangguan lambung
Saat dipadukan dengan air panas, lemon bisa membantu meredakan banyak gangguan pencernaan,
termasuk mual dan heartburn (naiknya asam lambung ke kerongkongan). Mengonsumsi jus lemon
secara teratur membantu usus mengeluarkan sampah secara lebih efisien. Lemon bekerja sebagai
pemurni darah dan agen pembersih. Jus lemon juga bekerja sebagai tonik hati dan membantu
mencerna makanan dengan membantu hati memproduksi lebih banyak air empedu.

2. Jaga kesehatan kulit
Lemon, sebagai obat antiseptik alami, bisa membantu mengatasi ganguan kulit. Lemon merupakan buah sitrus kaya vitamin C yang menguatkan kecantikan Anda dengan meremajakan kulit dari dalam, sehingga membuat wajah lebih bercahaya. Konsumsi air lemon secara rutin dinyatakan bisa mengubah penampilan kulit Anda. Lemon bekerja sebagai antipenuaan dan mengangkat kerutan serta jerawat. Untuk menyamarkan bekas luka, cobalah oleskan air lemon ke area kulit yang bermasalah.

nih tipsnya ! cekidot !
Spoiler: Hide

1. Untuk Kulit Berminyak
Peras lemon ke dalam mangkok yang berisi air es . Percikkan ke seluruh wajah, pijat selama 5 menit dan bersihkan wajah dengan air.

2. Untuk Membuat Kulit Lebih Mengkilap & Untuk Kulit Berminyak
Campurkan setengah sendok teh air lemon dengan satu sendok teh air ketimun dan beberapa tetes air mawar. Oleskan ke wajah dan leher, biarkan selama 15 menit. Bersihkan dengan air.

3. Untuk Kulit Kering & Kasar
Campurkan 1 kuning telur dengan beberapa tetes air lemon dan minyak zaitun. Oleskan di wajah dan biarkan sampai kulit terasa kering . Bersihkan dengan air biasa dan percikkan dengan air es.

4. Untuk Menghilangkan Kecapean Pada Mata
Ambil masing-masing 4 sendok makan dari air lemon dan air es. Taruh di sebuah kapas, campuran dari lemon dan air dingin tersebut, dan taruh di mata Anda yang tertutup selama 10 menit.

5. Untuk Menghilangkan Bintik-Bintik
Gilinglah 2 buah almond. Campurkan itu dengan 1 putih telur dimana setengah sendok teh air lemon yang telah dicampurkan. Oleskan pada wajah dan biarkan sampai kulit terasa kering. Kemudian cuci bersih dulu dengan air hangat kemudian dengan air dingin.